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Movimento e Respirazione dolce
Settembre 6
Movimento e Respirazione dolce è un’attività pensata per favorire il benessere fisico e mentale attraverso esercizi lenti, controllati e accessibili a tutti. Si basa su tecniche di ginnastica dolce e respirazione consapevole, con l’obiettivo di migliorare la flessibilità, la postura, la circolazione e la capacità di rilassamento. Condotta da Laura Fantinello, operatrice esperta in tecniche corporee, l’incontro si svolge presso il Centro Anziani San Donà e fa parte del programma del progetto Caffè Alzheimer Plus. La partecipazione è gratuita e non richiede esperienza pregressa.
Luogo: Centro Anziani – Viale Libertà, 10, San Donà di Piave
Orario: dalle ore 9.00 alle ore 12.00