Movimento e Respirazione dolce è un’attività pensata per favorire il benessere fisico e mentale attraverso esercizi lenti, controllati e accessibili a tutti. Si basa su tecniche di ginnastica dolce e respirazione consapevole, con l’obiettivo di migliorare la flessibilità, la postura, la circolazione e la capacità di rilassamento. Condotta da Laura Fantinello, operatrice esperta in tecniche […]
Movimento e Respirazione dolce è un’attività pensata per favorire il benessere fisico e mentale attraverso esercizi lenti, controllati e accessibili a tutti. Si basa su tecniche di ginnastica dolce e respirazione consapevole, con l’obiettivo di migliorare la flessibilità, la postura, la circolazione e la capacità di rilassamento. Condotta da Laura Fantinello, operatrice esperta in tecniche […]
Un incontro dedicato al benessere attraverso il contatto consapevole, condotto da Ivana Miotto, operatrice esperta in discipline corporee e tecniche energetiche. La pratica si basa sul metodo Shiatsu, una tecnica giapponese che utilizza pressioni dolci e profonde lungo i meridiani energetici del corpo, favorendo rilassamento, equilibrio e vitalità. Luogo: Centro Anziani – Viale Libertà, 10, […]
