Movimento e Respirazione dolce è un’attività pensata per favorire il benessere fisico e mentale attraverso esercizi lenti, controllati e accessibili a tutti. Si basa su tecniche di ginnastica dolce e respirazione consapevole, con l’obiettivo di migliorare la flessibilità, la postura, la circolazione e la capacità di rilassamento. Condotta da Laura Fantinello, operatrice esperta in tecniche […]

Un incontro dedicato al benessere attraverso il contatto consapevole, condotto da Ivana Miotto, operatrice esperta in discipline corporee e tecniche energetiche. La pratica si basa sul metodo Shiatsu, una tecnica giapponese che utilizza pressioni dolci e profonde lungo i meridiani energetici del corpo, favorendo rilassamento, equilibrio e vitalità. Luogo: Centro Anziani – Viale Libertà, 10, […]

Una mattinata dedicata al benessere emotivo e relazionale, con due attività complementari pensate per caregiver, volontari e familiari. Incontro con la psicologa – Paola Polla Spazio di ascolto e confronto condotto dalla psicologa Paola Polla, dedicato alla gestione delle emozioni, al sostegno psicologico e alla condivisione delle esperienze legate alla cura. L’incontro favorisce consapevolezza, sollievo […]